記事の最後に「自治体の窓口や電話で、この一言をそのまま」と書いてあったら、ここで電話番号を探してください。親が住んでいる市区町村を選ぶと、代表電話（タップでかけられます）と公式サイトが出ます。

電話のかけ方は3つだけです
  1. 親が住んでいる市区町村の代表電話にかけます（自分の住所ではなく、手続きをする人の住所です）。
  2. 代表電話につながったら「〇〇の担当につないでください」と言います。担当の正式な名前を知らなくても、案内してもらえます。
  3. 担当につながったら、記事の一言をそのまま読みます。

用件から選ぶ（代表電話で言うこと）

後期高齢者医療「後期高齢者医療の担当につないでください。」国民健康保険・高額療養費「国民健康保険の担当につないでください。」介護保険「介護保険の担当につないでください。要介護認定のことです。」地域包括支援センター「親の住所は〇〇です。担当の地域包括支援センターを教えてください。」医療費の助成（難病など）「指定難病の医療費助成の申請先を教えてください。」障害福祉（自立支援医療など）「障害福祉の担当につないでください。自立支援医療のことです。」子どもの医療費助成「子どもの医療費助成の担当につないでください。」住民税「住民税の担当につないでください。」

都道府県から選ぶ

載せている都道府県：3（毎日1つずつ増やしています）。

今日できること（1分）

親が住んでいる市区町村の代表電話を、スマホの連絡先に「〇〇市役所（親）」の名前で登録しておく。いざというとき、探す手間がなくなります。

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このページの出どころ

番号の確かめ方：毎月1回、それぞれの公式サイトを開き、同じ電話番号がページに載っているかを機械で確かめています。最後に確かめた日：埼玉県 2026年10月4日・東京都 2026年10月4日・神奈川県 2026年10月4日。載っていた行には「公式サイトに同じ番号」と表示しています。

このページの作成日：2026年10月4日

ご利用にあたって（免責事項）

このページは、患者と、患者の家族の立場で、公的機関が公開している一覧を調べて並べたものです。書いているのは、窓口に電話しやすくするための一般的な情報で、個別の手続きの判断はできません。運営者は自治体の職員・医師・薬剤師・税理士ではありません。

  • 電話番号と公式サイトは、地方公共団体情報システム機構（J-LIS）の一覧によるものです。電話の前に、公式サイトの番号もあわせて確かめてください。
  • 担当の名前（〇〇課など）や受付時間・受付の場所は自治体ごとに違います。このページでは一般的な呼び方だけを書いています。
  • 制度は変わることがあります。最終的な内容は、それぞれの自治体・保険者の案内でご確認ください。
  • このページは特定の自治体・機関を評価・比較するものではありません。