ZONE C ｜ S16：メンタルヘルス入門
メンタルヘルスは身体の健康と同じくらい大切です。うつ・不安・ストレスとの付き合い方から、精神科・心療内科の上手な使い方まで、偏見なく解説します。
このシリーズの記事一覧
- 第1回：メンタルヘルスとは——心の健康を数字で理解する（準備中）
- 第2回：うつ病と「うつ状態」の違い——受診の目安（準備中）
- 第3回：精神科・心療内科・カウンセリング——何が違う？（準備中）
- 第4回：職場でのメンタルヘルス——産業医と相談窓口の使い方（準備中）
- 第5回：家族がメンタルヘルス不調になったとき（準備中）